2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1242 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 99.61g.
朝食: Чай с Лимоном, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Омлет с Молоком. 昼食: Свинина Запеченая, Винегрет. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Сухари, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш, Гранат, Гранат. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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