2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1340 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 162.51g.
朝食: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Президент Сыр Плавленный Ассорти. 昼食: Вятушка Сметана 18%, Грибовница. 夕食: Сметана , Грибовница, Мандарины. 軽食/その他: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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