2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
1183 kcal
|
脂質: 45.62g | たんぱく質: 108.76g | 炭水化物: 87.54g.
朝食: Яблоко, Тыква, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Sus Group Арахис Жареный Соленый. 昼食: Нектарины, Sen Soy Соевый Соус Классический, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Грудка Вареная 17.02.19, Орех Пекан, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленое Яблоко. 夕食: Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Кета. 軽食/その他: Амурский Fitness Бифилайф, Bombbar Кокосовая Паста, ПП Сырники 9% из Протеина Крем Брюле 20.02.19, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ижтрейдинг Киви, Морковь, Sus Group Арахис Жареный Соленый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|