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Hoje experimentei AQUELA calça que em 2017 estava absurdamente gigante. Ela ficou no máximo folgadinha. Acho que esse foi o maior choque de realidade que já tive em muito tempo. Que tristeza! (Lembre-se disso, Lizie do futuro).
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133.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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785 kcal
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脂質: 29.08g | たんぱく質: 59.69g | 炭水化物: 70.91g.
朝食: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 昼食: Activia Sensações Frutas Silvestres com Baunilha. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Alface, Qualitá Requeijão Cremoso Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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