2019年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.6 kg これまでの減量分: 20.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

714 kcal 脂質: 33.77g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 53.98g.   朝食: Alpukat, Kraft Cheddar Mini, Sunpride Banana. 昼食: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Bayi, Brokoli, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol. もっと...
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Ka tips dong, Cuma itung kalori ya ka 
2019年 04月 12日 投稿者: awahe

     
 

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CAHYA OLIVERS94の体重の記録


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