2019年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
714 kcal
|
脂質: 33.77g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: Alpukat, Kraft Cheddar Mini, Sunpride Banana. 昼食: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Bayi, Brokoli, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Ka tips dong,
Cuma itung kalori ya ka
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|