2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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404 kcal
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脂質: 8.20g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 42.28g.
朝食: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Telur Goreng. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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