2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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1272 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 95.74g.
朝食: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Putih Telur Matang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tomat Merah, Nasi Putih. 昼食: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kerupuk Makanan Ringan, Saus Tomat, Jagung Rebus, Bakwan, Tomat Merah, SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih. 夕食: Margarin, Rumput Laut Panggang, Pempek, PUMPKIN SEED. 軽食/その他: Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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