2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
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2232 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 127.14g | 炭水化物: 260.37g.
朝食: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, EcoMil Latte di Cocco senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, BPR Fiocchi Berry White, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan. 昼食: Torta in padella, Kraft Sottilette Light, Lovillo Mozzarella Light, Grana Padano Grana Padano, Masseria Raciti Salsa Pronta di Pomodoro Ciliegino, Poiatti Rigatoni Integrali. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Pane Multicereali, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kraft Sottilette Light, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Fesa di Vitello. 軽食/その他: Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Myprotein Myprotein Active Women Superfood Porridge, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Hero Marmellata Light alla Fragola, Torta in padella. もっと...
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体重に変化ありません
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