2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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651 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 56.56g.
朝食: Жареное Филе Свинины, Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. 夕食: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Обычные Блины. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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