2019年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.3 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 22日:
|
763 kcal
|
脂質: 36.89g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 65.44g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Кофе с Молоком. 昼食: Пицца Домашняя, Лента Винегрет Классический, Голубцы. 夕食: Дымляма. 軽食/その他: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|