2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1241 kcal
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脂質: 64.86g | たんぱく質: 50.60g | 炭水化物: 116.38g.
朝食: Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Картофельная Запеканка, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Рис Отварной. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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