2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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883 kcal
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脂質: 41.05g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 107.54g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Marque Repère Taboulé, Betteraves, Concombre (Pelé). 夕食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Riz au Lait, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. 軽食/その他: Kiwi, Pomme, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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