2019年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1014 kcal
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脂質: 61.65g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 61.57g.
夕食: Pierna de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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