2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1206 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 106.32g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Магнит Грейпфрут , Яйцо (Целое). 昼食: Окей Груша Конференс, Едим Дома Грибы Белые , Шампиньоны, Окей Груша Конференс, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Сердце Индейки. 夕食: Протеин Фирулька со Вкусом Печенья. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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