2019年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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526 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 16.62g | 炭水化物: 73.61g.
夕食: Kerupuk Asin, Nasi Goreng. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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