2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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959 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 99.41g | 炭水化物: 65.43g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Milbona Black Cherry Yogurt, Grana Padano Grana Padano, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. 夕食: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. 軽食/その他: Pavesini Pavesini al Cacao. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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