2018年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 6日:
|
1305 kcal
|
脂質: 35.85g | たんぱく質: 189.82g | 炭水化物: 43.18g.
朝食: Ирмень Кефир 1%, Лакт Творог 2%. 昼食: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Персона Кетчуп Томатный, Лук, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Shirataki Широтаки. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кролик Тушеный, Zero Соус Барбекю, Косуля. 軽食/その他: Кофе, Ирмень Творог 0,3%. もっと...
|
|