2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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846 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 105.01g.
昼食: Хлеб Черный, Сметана , Макароны Отварные, Мираторг Котлета по-Киевски. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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