2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
|
1434 kcal
|
脂質: 123.79g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 17.65g.
朝食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Киприно Сыр Швейцарский, Лента Корейка Свиная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная. 夕食: Троекурово Фарш Куриный, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Киприно Сыр Швейцарский, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|