2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1395 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Orangen, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Milch. 夕食: Gouda, Graubrot, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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