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Da kommt ja ne Menge Wasser raus
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1139 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 151.02g.
朝食: Äpfel, Milch 1,5%, Crownfield Corn Flakes. 昼食: Zwiebeln, Rote Beete, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. 夕食: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, TiP Thai Suppe. 軽食/その他: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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