2019年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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64 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 3.30g | 炭水化物: 4.80g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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