2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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1430 kcal
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脂質: 98.32g | たんぱく質: 113.08g | 炭水化物: 23.40g.
朝食: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Шоколад, Свинина Запеченая, Авокадо. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сыр. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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