2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
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755 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 46.91g | 炭水化物: 79.93g.
朝食: Чай с Лимоном, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Мандарины, Мандарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Апельсин, Апельсин. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Свинина. 軽食/その他: Бургер Кинг Капучино, Морковь. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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