2010年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 4日:
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1086 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 122.81g.
朝食: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Peach Tea on the Go Packets, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Red Beans and Rice. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Diet Pepsi (Can), No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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