2019年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 21日:
|
1684 kcal
|
脂質: 71.05g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вода. 昼食: Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Вода. 夕食: Пепси Пепси Дикая Вишня, Водка, Брест Литовск Сливочное Масло, Глобус Треска Горячего Копчения, Fish House Палтус Холодного Копчения, Путина Икра Палтуса, Fazer Хлеб Бездрожжевой. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вода, Вода, Вода, Вода, Now Foods Ультра Омега-3. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|