2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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822 kcal
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脂質: 52.86g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 57.72g.
朝食: Coffee with Cream. 夕食: Kraft Wheat Thins Original, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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