2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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728 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 68.70g.
昼食: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Badejo Empanado Frito. 夕食: Lanche Natural. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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