2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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2404 kcal
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脂質: 111.42g | たんぱく質: 137.18g | 炭水化物: 238.34g.
朝食: Omega-3 Fish Oil, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, DHEA, Turmeric (Ground) , One Bar Happy Birthday , BodyTech Hexatein-SR. 昼食: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . 夕食: Tangerine. 軽食/その他: FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Harris Teeter Blueberries, Almond Butter, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Bananas . もっと...
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週に11.4 kg減量中
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