2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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496 kcal
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脂質: 13.51g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 80.04g.
朝食: Activia Ameixa, Da Colônia Mariola Doce de Banana, Torradinha de Trigo, Torradinha de Trigo, Torradinha de Trigo, Torradinha de Trigo, Cafezinho. 昼食: Filé de Peixe Empanado, Tomates Vermelhos, Salada de Couve e Cenoura, Beterraba Cozida. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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marinaguilhermina26の体重の記録
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