2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1277 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 116.74g | 炭水化物: 91.00g.
昼食: Gouda oder Edamer, Hofer Schlemmerfilet Broccoli. 夕食: Brokkoli, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). 軽食/その他: Soletti Super Size, Schinkenpizza. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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