2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1746 kcal
|
脂質: 63.86g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 210.81g.
朝食: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Сыр Российский, Пельмени (Жареные, с Мясом). 夕食: Банан, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. 軽食/その他: Арнаут Соломка Соленая, Красное Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|