2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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2102 kcal
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脂質: 86.44g | たんぱく質: 245.60g | 炭水化物: 78.45g.
朝食: Äggröra, Arla Vaniljkvarg. 昼食: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Äggröra. 夕食: Fontana Haloumi, Ryggbiff. 軽食/その他: Green Giant Majs, Bodylab Protinella, Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Banan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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