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tigretexano
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2019年 02月 20日
tigretexanoの日記, 2019年 02月 20日
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2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.8 kg
これまでの減量分:
11.2 kg
.
残り:
0.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 02月 20日:
1028 kcal
脂質: 22.45g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 168.81g.
朝食:
Great Value Large White Grade A Eggs.
昼食:
Baked Beans with Pork and Tomato Sauce (Canned) .
軽食/その他:
Bananas .
もっと...
週に1.3 kg減量中
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コメント
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2019年 02月 20日 投稿者:
tigretexano
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