2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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908 kcal
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脂質: 49.88g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 49.47g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Американо. 昼食: Шашлык из Баранины. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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