Ольга Олеговна💪🏻🏋🏻‍♀️の日記, 2019年 02月 20日

2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1004 kcal 脂質: 53.82g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 92.54g.   朝食: Роса Салат Блинный. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Американо, Фрикасе, Гречка Отварная, Уха. 夕食: Теремок Чай Облепиховый, Роса Салат Блинный. もっと...
4336 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 12 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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Ольга Олеговна💪🏻🏋🏻‍♀️の体重の記録


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