2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1093 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 25.65g.
朝食: Ovo, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. 昼食: Patê de atum com milho, Ovo (Inteiro), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. 夕食: Sadia Mussarela, Batavo Leite de Soja Zero, First Pasta de Amendoim, Tal e Qual Adoçante Culinário, Proteína de Soja Isolada, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Cacau em Pó. 軽食/その他: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Ovo. もっと...
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週に7 kg減量中
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