2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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889 kcal
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脂質: 45.77g | たんぱく質: 110.56g | 炭水化物: 4.61g.
昼食: Merluza. 夕食: Alcatra. 軽食/その他: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Mentos Chiclete sem Açúcar . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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