2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 68.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1424 kcal
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脂質: 54.89g | たんぱく質: 41.88g | 炭水化物: 196.11g.
朝食: Оладьи на Кефире, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Velle Овсяный Питьевой Абрикос, Eco Botanica Зефир. 昼食: Молоко Зауралья Йогурт со Вкусом Банана . 夕食: Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, ВкусВилл Шорли Яблочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Самбери Мясо по Французски . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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