2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1629 kcal
|
脂質: 54.28g | たんぱく質: 143.53g | 炭水化物: 147.43g.
朝食: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гранат, Мандарины, Клубника. 夕食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Котлета Куриная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Творог 9%. 軽食/その他: VP Laboratory Сывороточный Протеин. もっと...
|
体重に変化ありません
|