2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1594 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 245.71g.
朝食: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Heudebert Biscottes Fibres +, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Thé sans Sucre, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pain sans Gluten. 昼食: Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Cannelloni, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Vinaigrette Maison. 夕食: Riz Basmati (Cuit), Purée de Pommes de Terre, Crêpes (Mélange Sec), Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Miel. 軽食/その他: Sojasun Nature Amande, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Merci pour ton soutien vraiment bonne soirée à toi oui faut garder la force et je suis vraiment déterminée
😉
2019年 02月 20日 投稿者: princesse1977
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