Ура) за три дня-1 кг 👍🏼🙈
|
56.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1196 kcal
|
脂質: 44.63g | たんぱく質: 85.76g | 炭水化物: 118.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Курага, Клементины, Простоквашино Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. 夕食: Жареное Яйцо, Капуста Жареная, Петелинка Куриное Филе. 軽食/その他: Клементины, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|