2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1190 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 106.94g.
昼食: Remia Curry Gewurz, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Vitakrone Sellery Salade, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Rivercote Ciabattina. 夕食: AH Magere Rookworst, Stamppot boerenkool. 軽食/その他: Magische cake, Snacks of The World Party Mix Mild, Magische cake, 12 makkelijke koekjes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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