2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1783 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 217.25g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Bio Баланс Кефирный 1%, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Морковь, Фазер Хлеб Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Кекс в Кружке, Снежана Манты. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоки Бабушки Смит, Яблоко Голден, Простые Хлебные Палочки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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