2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1761 kcal
|
脂質: 44.15g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 282.30g.
朝食: Творог. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Хек Отварной, Рис Вареный. 軽食/その他: Печеное Яблоко, АВК Конфета , Пирог со Шпинатом, Сыр Бри, Жако Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|