2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1593 kcal
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脂質: 109.36g | たんぱく質: 127.26g | 炭水化物: 25.43g.
朝食: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Авокадо, Свинина Запеченая. 夕食: Шоколадное Печенье. 軽食/その他: Свинина Запеченая, Грецкие Орехи, Сыр. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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