2019年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 17日:
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589 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 29.38g.
朝食: Творог 9%, Белебеевский Сыр Российский. 昼食: 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). 夕食: Реж Хлеб Кекс Уфимский. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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