2019年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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532 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 27.99g.
昼食: Сало, Творог 9%. 夕食: Русский бисквит Кекс Мраморный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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