2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
|
1387 kcal
|
脂質: 58.99g | たんぱく質: 78.01g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Блинчики с Мясом, Котлета Домашняя, Фасоль в соевом. 夕食: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Савушкин Творог Хуторок 5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Roshen Конфеты Турончики. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|