2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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921 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 131.63g.
朝食: 巧克力牛奶, 湯圓. 昼食: 芭樂, 巧克力豆奶, 大润发超市 凉拌菜, 水餃. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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